…ツサンド 玉子サンド 今回黄身が半熟状態でした～ ポテサラサンド ロールパンサンド２ メインは焼きそば、のこりは適当に～ 焼きそばパン 玉子サンド ロールパンサンド３ フルーツロールパンサンドで～ 生クリームはカルピスバージョン・・・ 面倒だった生クリームが５分かからずにできるのはありがたい・・・ www.hkt1989.com 生クリームさえ出来れば準備はこれ位～ 梨 キウイ シャインマスカット 沖縄マンゴー 一個だけはコンビーフ・・・（笑） www.hkt1989.com

…違うし～ 混ぜたら、焼きそばか〜（笑） 他の方は 海鮮冷やし中華 棒々鶏冷やし中華 なんか久しぶりに来たけど、盛りが寂しくなってる気がするのは気のせい？？？ www.hkt1989.com 久しぶりの「がっかり」行き候補・・・ 次回いつも頼んでいた、麺類を頼めばハッキリするでしょうね・・・ でも次いつ来れるのかなぁ～ ランチ２ 住友ビルにある「CHINA GARDEN」へ ランチは麺と炒飯か麻婆丼のセットが多いです・・・ 隣で人の中華丼～ 五目炒飯単品 こちらのお店は安定して…

家にいるとお昼ご飯ってやっぱり麺類が多くなっちゃうのかな～ ご飯炊くのもおっくうだし・・・ あんかけ焼きそばなんて、下をご飯に替えれば中華丼なのに まあ、ワンプレートでしかも残り物で作れるので あんかけ焼きそば１ あんかけ焼きそば２ あんかけというより、麻婆茄子豆腐焼きそば 冷やし中華 茹でてる間に冷蔵庫から具材追加～ あとは盛り付けるだけ～ ご馳走様でした～ www.hkt1989.com

…（笑） 周りのみんなから、副反応出るらしいと脅され、 あわてて解熱剤買ったのですが何か要らなそう（笑） 副反応と言われるものは全く感じてないのですが〜年なんですかね（笑） ワクチン接種二回目も無事終了し、一回目より軽い肩の筋肉痛のような痛みが少しだけ 休む気満々だったのですが、翌朝の体温も36.1℃～ 騒ぐような副反応もなく、外の気温のほうが暑い感じでした。 晩ごはん 焼きそば ご飯作るのが面倒で焼きそば〜 そう言えば、今日全部麺だった〜（笑） www.hkt1989.com

…麗に緑です・・・ 冷やし中華のたれがダメですね・・・ 麺３ チャパグリ 「チャパゲティ」と「ノグリ」を買ったまま放置してました～ あまり作る気が無く、しばらく放っておいたのですが一回位作ってみるかと・・・ 折角なのでお肉を～ 横で、ダシダで煮たお肉出してみた 盛り付ければ完成！ ん～もたれそう・・・・ まずくはないですが、これと言って・・・ 個人的には、マルちゃんの焼きそばの粉のほうが美味しいのではと思ってしまいました、次は無いな・・・・（笑） www.hkt1989.com

…ierrot.jp NO.１人気はチャイニーズチキンバーガーなんですが、 私はチーズバーガーを頂きました。 チキンは別盛で～ ラッキーチーズバーガー 肉増し焼きそば さあホテルへ戻ります・・・ 荷物詰めなおして、空港へ向かいましょう。 今回の旅はこちらから www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt1989.com

…いので、残りのエビで焼きそば～ ガーリックオリーブオイルで味付け 晩酌２ 焼き鳥に初挑戦！ ただ串に刺してみただけなんですが〜 初めてにしては、まあまあの出来？ お店で食べるのは、もうちいと小さいよね・・・ 火が通らないのが嫌なので、グリルパン使って焼いていきます。 途中、少し塩ふって～ 焼き目がないのは寂しいので、最後にフライパンで焼きました〜 いい感じ～ おまけで、油を使わない唐揚げ〜 www.hkt1989.com 晩酌３ 砂ぎもと豚トロとカツオで晩酌 砂肝って、この白…

…そば 煮込みのお肉を拝借して焼きそば、いい感じに柔らかくなってる・・・ 煮物もいい感じです～ 晩ごはん 牛肉飯 朝から煮込んだお肉で、牛肉飯作ってみた 台湾産の麻辣醤をベースに、 醤油、味醂、生姜、ニンニク、煮込んだダシダスープで味付け 盛り付ければ完成！ 似せてつけったれど、もっと薬膳の香りがしてたな〜 お肉はとっても柔らかく出来上がり！www.hkt1989.com ご馳走様でした～ おまけのデザート マクワウリって言うのかな？ KOREAN MELONって書いてあった〜

…ん スープは雲吞用のあまりもの・・・ 麺２ 沖縄そば 生麺解凍するともう一食、食べることになる〜 完成！ 皮付ラフテー とっても美味しい www.hkt1989.com 実はこの麺、500gも入ってたので余りが、 蕎麦つゆで頂きました〜 麺３ あんかけ焼きそば 鶏肉の残り、エビとキャベツ、ちょっとしなびたエリンギで炒め物残り物で焼そば 鶏肉で〜 鳥スープ投入隣で、焼そばも出来上がり〜後は水溶き片栗粉で、仕上げです。 ぷりぷりエビは健在です（笑） www.hkt1989.com

焼きそば1kg・・・ 当然、ホットサンドにも焼そばが〜（笑） もう一個はハムチーズソーセージ その２ メンチカツ どっぷりソースに漬けてみました（笑） 一個はソース、一個は懲りずに醤油～ スーパーのなのであまり肉々しくないかも～ その3 定番ハムチーズ玉子+明太子 準備はこれだけ〜 ちょっとマヨが多いか～ 翌日のハムチーズ玉子 昨日の反省を生かして、マヨ減らして明太子増量（賞味期限が過ぎてたし～） www.hkt1989.com

やっぱり麺が好き～ 焼きそば消費～ 麺1kg買うと、当然焼そばが続きます（笑） 残り物でソース焼きそば～ あんかけ焼きそば 安いエビのぷりぷり茹で、だいぶ慣れてきました～（笑） 下から火が通るのでかき混ぜながら、沸騰するくらいで火を止めて1分位で水で冷やしておきます。これで失敗はほぼありません。 麺は丸く固めて、準備完了 今日はベーコンと白菜で 麺にのせれば完成！ 途中で味変用はコレッ! 残り一瓶となってしまいました～ ミートソース たまにはパスタでも～（笑） 出来合いのミー…

大手町でランチ のせ忘れてました・・・ 暮れに、大手町の事務所に行った時の帰りに寄ったお店です。 都内では焼売で有名、サラリーマンのランチでは皆さんご存じではないでしょうか。 shodoten.com 私が頼んだのは「麻婆湯麺セット」 麻婆豆腐はご飯にもかけますが、湯麺にも～ 小洞天名物の焼売です。 大好きな、お肉感たっぷり ここからは一緒に行ったメンバーのやつ 「担々麺」 「上海焼きそば」ご馳走様でした～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com

焼きそばの麺を１ｋｇ買うと、どうしても続くのは仕方ないとして バリエーションが・・・・ 麺１ 富士宮風やきそば 東京で富士宮の麺が入手出来ないのは仕方ないので、ダシ粉かけて富士宮風～ 毎年この時期に熱海に行っていたので、熱海のジャスコまで行って買っていたのだが、今年はそれもままならず、ハナマサの焼きそばで代用・・・ www.hkt1989.com 普通に焼きそば 大量に「だし粉」をかけてます～（笑） 麺２ やきそば その２ カレーやきそば？ 朝だったので、簡単にベーコンだけで…

今日は焼そばが食べたくなった〜 でもこれ買うと、続くんだよね〜（笑） 今回は餡かけ焼きそばにしたので、丸ーく固めてみた～ 下準備は海老だけかな その間に焼売は蒸し器で熱々に～ 焼きそばの餡つくりスタート 味付けは塩コショウだけ・・・ 鳥スープいれて、水溶き片栗粉で仕上げ 本日の晩酌 完成！ご馳走さまでした〜 www.hkt1989.com

…～（笑） お皿も窮屈そう・・・ 電気も暗いし、っていうか点いてないし よく考えたらお皿も三つしかのらないし・・・ いい感じでした～ 朝ごはん２ ベーコンでチャーハン 横で厚切りベーコン焼いてます・・・ 最初に玉子を高温でやればふわっと仕上がるらしいが・・・ 家庭用だと難しい まあ、あっという間に完成です～ 朝ごはん３ 焼きそば 時間がないので、麺ほぐしながらソーセージ炒め 白菜投入 しまだやの粉ソースは、しっとり感がありますね～ 行ってきます～ www.hkt1989.com

…イル焼き 坦々にら辛焼きそば 好きなものを頼んだら、肉が多かったと言うことになりました。 お刺身頼まなかったなんて初めてかも〜 解散後我々は地元の何かと言うことで、たまたま道の反対側にあった、 ぞうすいという文字が目に入り、飛び込んでみました。 ぞうすいの専門店なんてあるんですねぇ・・・ この〆は広島特有なんでしょうかね。is-townmap.com 塩らっきょう エイヒレ たしか、「牛すじ大根」 〆の雑炊到着！ いい感じです〜 ちなみにトッピングは梅にみぞれです。 お出汁が…

田町の駅で軽～く一杯！ ニュートーキョーが運営する居酒屋さん 「河岸番外地」 そういえばここは元々庄屋だったね～ www.newtokyo.co.jp サッポロビールで乾杯！ ピリ辛こんにゃく ホヤ塩辛 男爵イモポテトサラダ 箱盛り鮮魚刺し 下仁田ネギ焼き 下仁田ネギ塩辛焼き イカ丸干し チャンジャ 玉子焼き明太子入り ちくわ磯辺揚げ 海鮮塩焼きそば キャベツ浅漬けご馳走様でした～

…。 予定より早く集まれたので、相変わらずの予約なしで、こちらのお店に～ 無事入店できました。 当たり前のように乾杯用ビールと一緒に徳盛りを一台！ お通し なんだろう・・・胡瓜一本漬け 間に合いました５台限りの、徳盛り！ ９点盛りで￥９９０円也 あん肝ポン酢 牡蠣フライ 金目の煮つけ けっこうでかかった～ 今日は白州水割りで頂いてま～す アサリの酒蒸し ぎんなん ペペロンチーノ風焼きそば ガーリックチャーハンご馳走様でした！ 内緒で次行きますよ～ www.hkt1989.com

麺１ 沖縄で買ってきた買ってきた「もずくうどん」 どうみても、そばなんですけどね～ 麺２ 五島手延べうどん 五島うどんのツルツル感が好きなんですんね～ 麺３ 佐野ラーメンの残り 美味しい方はお正月まで頑張って残します。 www.hkt1989.com スーチカーのせて完成です。 おまけの焼きそば １ｋｇの焼きそばがあるので、必然的にこうなります。

…が食べたくなった～ 焼きそば敷きたい～ よせばいいのに、１ｋｇの焼きそばを購入！ 横で焼きそばだけ、味付無しで一旦焼いて固めてます。 お好み焼きには、粉は開いてた薄力粉にダシ粉をいれて、 冷凍庫からバナメイエビを、殻剥いて茹でてます。 後は焼くだけ いい感じですね～ この上に焼きそばをのっけちゃいます。 乗っけたらひっくり返すんですが、実はこの後事故が～ ちょっと緩かったかなぁ～ ひっくり返す時上手く返らず、1/3位折れちゃった・・・ 修正にお時間取りまして、写真が撮れてませ…

…友人からは山形屋は「焼きそば」だよ・・・ ミニ焼きそばを注文 山形屋名物 焼きそば（ミニです）結構お腹一杯になりました～お土産買いに地下売り場へ～ さあA-Z寄って、保冷バッグ買って帰りますよ～ 運転しながら横を撮るのは難しい・・・ 再びのA-Z隼人へ 保冷剤としてこいつを購入、水にもならず、ちょうどいい感じで帰ってこれます。 ここから一気に空港へ向かいます、恐らく30分位で到着かと～ レンタカー返して、空港へ 今回は可愛いレンタカーでした。 一人旅には十分、一日500円って…

…がら～ 飲みに行くことが悪いのではなく、飲み方を考えるいい機会かもしれません。 しかし二軒目、三軒目に行くことは当然ですが、そもそも飲みに行く機会が減っています。 接待用は別としても、機会が減るという事は、お店も空いてればどこでもいいという訳ではなく当然お気に入りのお店を選ぶことになるという事かなぁ～ 最初の一杯の美味しいこと・・・ お通し 枝豆 揚げだし茄子 もつ煮込み お刺身盛り合わせ ラーメンサラダ 鶏大根 若鳥唐揚 ねぎとろ 梅水晶 鳥皮餃子 焼きそばご馳走様でした～

…後手にある「まるじゅう」さんにお邪魔しました〜 にらユッケ きゅうりの一本漬け きびなご丸干し トウモロコシの天ぷら 焼きそば前まで行ったのだが、この日はここで終わらず～ 日高屋へ～ hidakaya.hiday.co.jp 「ラーメン」と「冷やし中華」 黒酢醤油冷やし麺 本当にこれでお開きです～ ごちそうさまでした。 おまけ・・・ 長い間お世話になった、ラーメン屋さんがひっそりと閉店してました。 夜の早い浅草では、貴重なラーメン屋さんでした。 www.hkt1989.com

…んだよね。 今回は、焼きそばで～ 麺に水を含ませると、多少くっつきだすのが・・・ 麺のテカリもいい感じです。 テフロン系の場合は一気に作れます。 写真を撮る余裕も～ 比較してみましょう 鉄 テフロン 見た目はあんまり変わらないですかね～ テフロン加工の方はお肉の油だけなので、ソースが濃いかもしれません。 鉄フライパンのほうは、あっさり仕上がった感じです。 ソースも同じ量なのに、不思議～ 脂質取らないようにするならテフロン、あとは何といってもらくちんなのは間違いないですかね～ …

スマホ買ったので、撮った写真があちこちに～ 元々のZENFONE3は、台湾で買ったのと日本仕様とで2台使っていて、何とか整理出来てきたので～ 社員食堂が開始されるので、冷凍食品もラストスパート。 2ヵ月以上続いたスーパー通いも終わりを告げます。 マルエツプチで20％OFFのサラダ～勢いで買ってみた、ボロネーゼ生パスタ 買いだめ中のえびピラフ～ これいいかも～ こちらもサラダ以外は炭水化物だらけ～ これじゃ太るわけだ～ www.hkt1989.com www.hkt1989.c…

ランチ 会社での冷食ランチも、だいぶ慣れてきてしまいました。 ついに冷凍焼きそばにも〜 湯切りもいらない、チンして開けるだけ、しかも98円、ペヤング等の即席より安い。 サラダの蓋だと、変形するので、紙皿でも買ってこないと・・・ 野菜も入ってる このピラフも98円～ 沖縄そば～ あとはこんなもんです～ ガパオ～ これも冷食ですが、器付きでちょい高めです～ それよりも、部屋がガパオの香りで充満・・・・ これは事務所ではちょっと無理かな～ もうそろそろ、社員食堂OPENしないかな～

…イパンすれすれで割るんです～ 黄身に衝撃を与えないように、たったそれだけなので、皆様お試しあれ～ 半熟でも、固焼きでも食べた瞬間に違いが判るようです。 ただ、小さいフライパンだと手首辺りがあっちっちなので気を付けてくださいね。 朝ごはん ３ 完全手抜きの朝ご飯～ 東急ストアで1個100円のパン バンコクで買ってきた、限定の赤いマグ、そういえばもう売ってなかったなぁ～ 白桃のパンと、アップルパイ？ これ一個100円って安くないですか～ でも、ちょっと足りないので、追加で焼きそば

…チは唐揚げと炒飯！ 焼きそば だし粉をかけて、富士宮風～ なぜ焼きそばが多くなるかというと、1kg袋を買うからなんです。 よく見る「マ〇ちゃん」のより、このそばの方が美味しい。 口縛るのでくしゃくしゃですいません・・・ 沖縄そば 冷凍庫の沖縄そばを解凍して、自前のラフテーをのせてみる。 この麺は公設市場の中で買ったもので、冷凍したのに、今まで食べた中で一番美味しいかも。 冷やし中華 冷やし中華作ったのですが、薄焼き卵面倒なので代わりにレタスをのせた時点で、ラーメンサラダか？ …

…加投入です。 お昼は焼きそば～ 「ハナ〇サ」の1Kgパックの麺が美味しいのですが、問題は量が多いこと・・・ しばらく焼きそば続くかも～ 具材はハムともやしとキャベツの残りです。 ウスターソースとマルちゃんの粉投入！ 完成です～ 晩酌 ラープガイのレタス包みとローストビーフ ラープガイ 準備はこれに挽き肉だけ～ 完成、でも今日はレタスにのっけます～ 朝の残り物も一緒にのせちゃえ～ ローストビーフはこんな感じ、ちょい焼きすぎたか、薄く切れないか・・・ このくらい薄く切れれば、柔ら…

…のです。 アラビヤン焼きそばは、千葉と茨城の海の方で売っているらしいとのこと。 明星のあんかけラーメンは、私が珍しかったので買いましたが、全国発売していてそれ程珍しくはないそうです。 ここまでは一緒です、お水の量が違うだけです。 あとは焼きそばは粉ソースを混ぜて、ラーメンはほぐせば完成です。 楽に作れていいかもしれません～ www.hkt1989.com 冷凍庫に沖縄そば・・・ スーチカ―と角煮を作った日のランチなので、どちらも完成しておらず、バラを焼いてそのままのせてみる～…