珍しく株付きのなめこ買ってみた～ 久しぶりに出汁からとって、お味噌汁（笑） たくさん作ったので、ごはんチンする間に味見～ 昼ごはん 焼きそば適当でいいから、らくちん 晩ごはん 久しぶりに回鍋肉の素手に入れたので～ 肩ロースたっぷり～ ご馳走さまでした～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com

休日の朝・昼・晩 滅多にやらないホットケーキ焼いてます・・・ 今回は横でベーコン焼いてます～ 一枚は普通に～ もう一枚はベーコン入れてみた 完成～ こっちは普通の 苺ジャム大量のせ～ ベーコン入り やっぱりケチャップですかね～（オタフクソースと混ぜてます・・・） 昼ごはん 残り物のソーセージと一緒に～ 晩ごはん 近所のスーパーで「生かつお」があった～赤身側で赤札（笑） 晩酌でいただきます～ にんにくと生姜の二種類で～ やっぱり、甘い醤油とにんにくが好き（笑） おまけ 冷凍庫の…

おみやげたちのその後～ 冷凍庫で眠ってるのが結構あるので、そろそろ消費～ 今回はお初の「手まり筋子・明太」 やっぱりご飯にのせてみる ピリ辛の筋子って初めて、美味しいんですが・・・ これはお酒のあてにピッタリ（笑） 残りは晩酌に（笑） 昼ごはん 久しぶりに、ガパオの素で焼きそば・・・友人からのおみやげでいただいた～ 久しぶりですが、美味しい（笑） 晩ごはん 冷凍庫で眠ってた、「鶏のたたき」 鶏モモ一枚がカチンコチンなので、食べるのに準備が～ キレイに切れました（笑） ご馳走さ…

久しぶりに休日の朝・昼・晩のせてみた・・・ 冷凍庫から「ふくやの明太子」解凍して茹で卵と混ぜるだけ～ 明太子を味わいたいので・・・思いっきってもう一本入れてみた～ いい感じ（笑） 昼ごはん 残り物のベーコン使って、焼きそば～ 晩ごはん 見てたら牛タンが食べたくなっちゃった・・・ 珍しくスーパーで牛タンとハラミ買ってきた～ やっぱり厚めの牛タン美味しい（笑） やっぱり牛タンで〆 ご馳走様でした～ 今日はデザート付き・・・種なしピオーネがあった～ www.hkt1989.com

休日の朝・昼・晩 連休中です、浅草の街は激混みなので、お家でおとなしくが一番（笑） お家にある食材と、ちょい足しでいきましょう～ 朝から炊き込みご飯～ せっかくなのでタケノコの穂先だけ売っていたので追加で～ 放り込むだけですからね～ アッと今に完成！ 昼ごはん 残り物のソーセージと、ベーコンの切落し 細切れにせずそのままトッピングで やきそばはそのまま〜 焼いただけですが、お肉食べてる感が～ 晩ごはんは簡単に～ なめこが売っていたので、お豆腐と一緒にお味噌汁でも作ってみよ～ …

久しぶりに休日の朝・昼・晩です オンワードのファミリーセールで買ってきた、ハム食べるの忘れてた（笑） そろそろ食べないとねという事で・・・ 朝ごはん ちょっともったいないけど、目玉焼きにしちゃった 惜しげもなく４枚すべていってしまえ（笑） 昼ごはん 冷凍庫からこれも残り物 そしてチャーシュー代わりにボンレスハムいってみよ～ 茹でるだけ～ ハムのサイズが大きい（笑） 晩ごはん そろそろ暖かくなってきたので、「ネギしゃぶ」も終わりの季節かな～ 今回は、オンワードのセールで買ってき…

早朝の武蔵浦和へ、青空交流会なんですが、お天気が悪い（笑） 少し早く駅に着いたので、朝ごはんをいただきに、珍しくドトールへ・・・ モーニングセットで朝ごはん 足りないので、追加でホットドッグを この日は、終日の雨だったので写真は撮れませんでした・・・ ただ、前後も誰もいないので、スルーで廻ることも出来たので、なんとか完走（笑） 終了後、遅めの昼ご飯へ お風呂の後のビールは格別！ ちょこっと摘まんで～ ランチは「イカ天そば」 宴会は17時からなので、先に駅ビルに入っている中華で…

久しぶりに休日の朝・昼・晩、です。 サッパリ醤油ラーメンが冷凍庫に入っているので 朝ラーいってみましょう 余計なものは入れずに、玉ねぎだけ～ そして今日は予定もないので、朝からニンニクたっぷり入れて～ 完成です！ 昼ごはん 豚丼作ってみた 肩ロースの焼肉用位の厚さがちょうどいいかも 後はフライパンで焼くだけ～ ご飯の上にのせれば、いい感じに出来上がり 晩ごはん 自然薯の残りが冷蔵庫に、ぶえん鰹の残りは冷凍庫にあったので ご馳走さまでした～ www.hkt1989.com

休日の朝昼晩です～ 閉店直前のスーパーで、買ってきたクロワッサン～ 冷蔵庫に明太子残ってる～ 30秒くらいチンしてからの方が食べやすい 昼ごはん お正月残りのお餅と大根も残りを使って、簡単に辛み餅 いい感じです～ 晩ごはん 昼間は暖かい日が続いたけど、まあまあ夜は冷え込んでますね～ 簡単にシチュー 前回冷凍庫の処理しちゃったので、お肉だけは買ってきた 人参は見つけたけど、入れ忘れたてしまったので、チンしてから後入れ（笑） チョコっと味見・・・やっぱり人参固め（笑） もう少し火…

ロールパン勝ってきたので、たまにはパン食も～ 今なら、稚加榮の明太子があるし・・・ 昼ごはん 冷蔵庫の残り物・・・玉ねぎ玉とベーコンでチャーハン 今回は塩・胡椒・お醤油のみ～ 晩ごはん 冷凍庫の残り物処理、冷凍野菜 & 冷凍シーフードでシチュー 途中で味見（笑） かき混ぜてたら、ブロッコリーがどんどん分解してった～ いつものようにご飯にかけて、頂きましょう～ ご馳走さまでした～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com

お正月休みも終わりを迎えようとしていますね～ 普通の土日モードに戻していかないと（笑） でも、お正月の残り物がまだまだ残ってる～ 切っておいたお餅・・・今日は磯辺で頂きましょう 二つだけチーズ巻いて～ 煮物もいい色になりましたね（笑） 昼ごはん お昼は買っておいたピザに、ソーセージ・伊達巻・蒲鉾をトッピング チーズをのせて、オーブンへ 切れば完成です 晩ごはん 「ルイベ漬」と「いくら醬油漬」が残ったので、やっぱり丼でしょう www.hkt1989.com www.hkt198…

お正月の朝はやっぱりお雑煮～ お餅は実家からと従姉妹から送ってもらっているので、たくさんあります。 買うお餅みたいによくついてないので、美味しい（笑） 今回はやいてから投入・・・横で煮物も火入れ～ いつもの事ですがおせちは好きなものだけなので、おせちもどき（笑） お屠蘇は作るの面倒なので、お酒をちょこっとだけね・・・これでお昼寝確定～ 昨晩から火入れした煮物から 大好き「籠清」の柚子伊達巻と特上板～ ルイベ～ いつものように、小布施堂の「栗鹿ノ子」 さっぱりなます～ 後で判っ…

朝から簡単ピザ もう最近では定番になってきた、スーパーのピザ 新しいの物のせたいけど、今日はないので、いつもの通り ハムソーセージを大量にのせて、追いチーズ オーブンへ放り込むrだけ 休日なので朝から一本頂きます（笑） 昼ごはん やきそば これも、冷蔵庫にあった野菜炒めの材料とベーコンだけ あっという間に完成！ おやつに阪神いか焼き こいつもチンするだけ、破裂したら出来上がり（笑） 晩ごはん 手巻き寿司 久しぶりに手巻きずしをやってみた～ 冷凍庫から「手まり筋子」と「ぶえん鰹…

朝ごはん たまにはパン食 冷蔵庫から色々出してきた 得意のダブル玉子 いい感じでできました～ 昼ごはん まだまだ暑いので冷やし中華 あとはのせるだけ～ やっぱり混ぜちゃおう～ お茄子がいい感じです～ 晩ごはん 久しぶりに油を使わない唐揚げ 買ってきた方が早いんですが、おみやげでもらったザンギの素があるので～ あとはお魚グリルへ入れるだけ 肉が大きめだったからかな、意外とジューシィ（笑） ご馳走様でした～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com

お盆休みです 朝ごはんにピザいってみよう、２００円前後で作れるのでありがたい 冷蔵庫に置いておくと、そのまま放ってしまうので（笑） 今日はハムとチーズのトッピング、オーブンであっという間で完成です ピザカッターで楽ちんになりました お盆休みなので、朝からビール 昼ごはん お昼はあっさりと、ざるラーメン 冷水で冷やして～ いい感じですね 晩ごはん 今日は久しぶりに、手羽先買ってきた～ 一人なので５本ぐらいでちょうどいい 唐揚げ粉に塩胡椒振って、袋に入れるだけ～ あとはグリルパン…

…かった～ 久しぶりに朝・昼・晩 朝ごはん パン買ってきたのも久しぶり・・・ 簡単にロールパンサンド～卵に明太子でダブル玉子です もう暑いので家を一歩も出ない（笑） 昼ごはん 冷蔵庫の残り物で、冷やし中華 翡翠茄子もあったので（笑） 久しぶりにきれいに盛ってみた・・・ 出汁につけた茄子は冷たくて美味しい 途中で混ぜて～ 晩ごはん たまにお肉を食べたくなる～ 安いステーキで十分 一旦切ってから、もう一回 完成！ この位で十分 今日は白菜のお漬物があった～ すいかのデザート付き ご…

日曜日、東京都知事選挙の不在者投票してきました〜 色々世間をお騒がせしているみたいですが、台東区役所前の掲示板は普通でした 恐らくまともな候補の方のみしか貼っていないと思われます。 誰もいない区役所一階が、期日前の投票所 選挙とは全く関係ないのですが、休日の朝昼晩ということで～ 朝ごはん 卵一個で作れるフッ素コートのモーニングプレートでハムと卵をのせて、 オーブントースターへ ほらいい感じに～ 久しぶりに使ったけど、いい感じですね～ これから多用しようっと 味付けはこれだけ～…

冷凍庫にあったいただきものの「鮭ルイベいくら丼」で朝ごはん 食べる分だけイクラが入っているのって、とても助かる まあ、イクラが高いからね（笑） 丸々全部いっちゃいましょう やっぱりイクラが写真映え（笑） でも鮭のルイベ漬けがメインですからね～ 昼ごはん 冷凍しておいた坂内のラーメン 茹で時間だけ１分くらい長くするだけ 晩ごはん 冷凍庫に残ってた、しゃぶしゃぶ用豚バラ これ古い方なので、５００ｇありました〜 準備はこれだけ（長ネギを斜め切りで薄めに切るだけ） 白だしに長ネギ あ…

休日の朝昼晩です～ ピザは２枚セットで買っていたので、もう一回 ガッツリソーセージとチーズをのせて～ オーブンレンジへ放り込み～ オーブンのお皿を取るやつが無いので、熱いところ触らないようにお皿へ～ イタリアン七味をかけて完成！ お昼ごはん 今日のお昼はチャーハン！ 残り物のチャーシューと冷凍ご飯を炒めるだけ～ 信玄のチャーハンの素をいれて、ここまでは普段通り～ 完成という所で、「焼かにの身」を大量投入（笑） もう一度煽ったら完成です！ 盛りつけた上にも～ 晩ごはん 赤札ご飯…

…うちごはんシリーズ 朝・昼・晩いってみましょう 朝ごはん 買い置きのピザ焼いてみた～ そのままじゃ面白くないので、追加のソーセージと追いチーズ パン焼き用のオーブンには入らない大きさなので、オーブンレンジでやってみた さすがです、いい感じで出来上がりますね でも、予熱が必要なので、入れるまでちょっと時間がかかるのが難点〜 ピザカッターが無いので、包丁で・・・ こいつで味変・・・ お昼前、蒸し暑いので、翡翠ナス作ってみた！ 暑くなってきたらこれがいい〜 油を使わないのでさっぱり…

久しぶりに休日の朝昼晩いってみましょう〜 沖縄と北海道みやげのコラボです okiham.co.jp www.hanabatakebokujo.com コンビーフハッシュはほぐして、カチョカバロはスライスしてフライパンへ チーズが溶け出して少し焦げてきたら出来上がり～ 最近ピンボケが多いんですね・・・すいません（笑） アップは大丈夫 かき混ぜるとチーズがくっついていく（笑） 昼ごはん 冷蔵庫とにらめっこして、あるもので～ SPAMと野菜炒めの残りを炒めて、鶏スープ 水溶き片栗粉…

…た～ たまには休日の朝・昼・晩 ちょうど、この週末札幌に行くことになったので・・・ 冷凍庫からとっておき〜 一度冷凍しちゃうと解凍するまで、時間がかかるのがね～ でもそろそろ食べないと・・・ 豪華な朝ごはんです（笑） 今日はこの位の解凍でいっちゃいましょう 酢飯にするのも面倒ですが、やっぱり美味しくいただきたいのでひと手間～ 全部のせちゃうと、量が多いので ご飯が見えないように、薄くのせていくだけ やっぱりいい色つやですね いくらのアップです〜 ルイベにもいくら投入してるので…

２０２３年もあっという間の１２月・・・ とおもったらもう年末でした。 今年も振返ってみたら、こんな感じでした。 ３月までは、少しずつ周りの様子を見ながら 料金もお安くなっていたので、チャンスさえあれば、どこにでもって感じでしたが コロナ明けたら、一気に一泊の会議等が増えてきました １月浅草へお引越して、２回目のお正月 www.hkt1989.com スマホが壊れた www.hkt1989.com 大阪へ www.hkt1989.com ３月 沖縄へ www.hkt1989.c…

休日の朝昼晩です～ 最近はあまり手をかけないようにしてますね～ グラタンがいい感じに残ったので、朝にピッタリ チーズは同じくカチョカバロのせて オーブントースターに入れるだけ 完成 昼ごはん 冷蔵庫覗いたら色々足りなかったけど、代わりに玉ねぎ、チャーシュー等々 準備さえ終われば、後は炒めるだけ しっとり系のいい感じに完成！ 晩ごはん 夕方からちょこっとお出かけした帰り道、いい時間だったので浅草の松屋へ～ 狙いは赤札のお買い物 最近の思うのは、一品多いかも（笑） 中華総菜４品で…

たまには、休日の朝昼晩です～ 暑いので作るのもおっくうになってきたけど・・・ 朝ごはん ロールパンサンド作ってみた〜 玉子サンドは、玉子とマヨネーズと明太子 アルトバイエルンです～ 昼ごはん 冷やし中華の稲庭うどんバージョン お昼は稲庭うどんです・・・ 普通に食べてもつまらないので、冷やし中華に あとは具材のせて完成！ たまにはお皿も夏っぽく、琉球ガラス 晩ごはん これも久しぶりに作ってみた これだけじゃ足りないので、炒飯作ろう〜 冷凍ご飯と信玄のチャーハンの素 ここから時間…

休日の朝昼晩です～ 朝ごはんにじゅーしぃを作ってみた～ といっても、沖縄みやげの混ぜご飯の素を混ぜるだけ 鹿児島みやげの切った干しシイタケを追加で投入 あとはスイッチ入れれば、出来上がり～ 新しい炊飯器でははじめてやったかもです。 少し蒸らして完成！ ３合炊いたので、２パックは冷凍庫行き～ 暑くなってきたので、出かけるのもおっくうになってきますね～ 昼ごはん ちょうど昼前にお買い物に行ったので、それで済ませます～ ワンコインで本マまぐろの中落丼 わさび醤油かけて出来上がり～ …

たまには朝からお買い物に行ってきた、お野菜他色々と〜 珍しくピーマンのおひたし作ってみた 茹でて出汁に入れるだけ〜 大根＆胡瓜 冷蔵庫で一晩 梅酢も買ってきて、茗荷を漬けてみた ちょうどサクランボがあったので、甲府で食べたのを思い出して、 思いつきで、さくらんぼも漬けてみた〜 イイ感じに漬かるといいなぁ〜ふろふき大根も～ 朝からいろいろしたなあ～ 朝ごはん 買ってきたパンで簡単に～ 昼ごはん お昼はオムライスが食べたくなった、材料はほぼ冷蔵庫の残り物～ お正月のお雑煮用に小分…

なんでもない朝・昼・晩 最近お出かけも増えてきたので、冷蔵庫の整理も兼ねて、あるもので～ 出る機会が増えると野菜を買っても駄目にしてしまうことが多いのが問題（笑） 朝ごはん ソーセージ焼くだけ キュウリは簡単浅漬けです、ちょうど一本分くらいで漬けられる こっちは新高屋の切れ端 昼ごはん 焼うどん 具材は残り物 作るのは簡単ですね、うどんがすぐくっつくので、そこだけ～ 味付けは白出しとお醤油のみ あっという間に完成！ 忘れてました、青のり 晩ごはん 来週少し家をあけるので冷蔵庫…

何でもない休日のごはんたち～ 朝ごはん この時期はまだ残ってるお餅～ 磯辺焼きもいいんですが、寒いのでお雑煮・・・ 白だしに・お醤油・水・冷凍の鶏肉 焼かない派なので、お餅も冷凍のまま入れちゃます。 あまりグツグツさせるとお餅が溶けて無くなっちゃうので、そこだけ注意（笑） そろそろ三つ葉も限界（笑） 足りないので思わず追加(笑) 昼ごはん チョイとお出かけして、いつもの鳥を買ってきた～ 残ってた信玄の味噌ラーメンをいただきます。 残りは盛るだけですから～ やっぱりこれかけるで…

…た今年も、大みそかの朝・昼・晩・・・ 深夜のアップなので、仕方ない部分はありますが～ 朝から何食べるか悩んでます。 冷蔵庫から佐藤水産の塩鮭と阪神イカ焼き ＆ 崎陽軒肉まん 袋が破裂したら出来上がり、これ判りやすくていいですね～ 鮭はグリルで焼いていきます～ いい感じの朝ごはんになりました～ イカ焼きから 崎陽軒の肉まん 佐藤水産の塩鮭 昼ごはん 昼は冷蔵庫に残ってた、山梨みやげの吉田うどんでざるうどん 結構コシがありますね～ 足りなかったので、いただきものの、ソーキそば追加…