うちごはん・自炊 Vol.864 ＜サラダも食べてます（笑）＞

お肉ばっかりというお声も「ポロリ」聞くので、実はサラダも食べてます（笑）

まあ、葉っぱ類、買っておかないといけないんですが

基本はレタス＆胡瓜・ワカメに何か・・・

今回はキウイフルーツ

今回はシーチキン

よくやってたのは「サラダビーフ」

今回はオクラ

なんか足りない～という事で解凍中のシラスをオン

残りのオクラは鮪と和えてみた～

シラスはこっちがメイン

おまけ

刺身こんにゃく～

お値段手頃なので、年間通して冷蔵庫にいるかも

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