朝ごはん
朝から焼き鳥~
なんかねぼけたまま、適当にフライパンヘ~
やっぱり肉が大きすぎるのかな~
グリルへ変更・・・
焼き色が今ひとつなので
ここで登場、使わないとね・・・
パワートーチ(バーナー)初出動!
でも撮りながらは怖いですね、火が強いので放火になっちゃう・・・・
まあいい感じに焦げ目がつきますね~
色々おもしろそう、焼きおにぎりとか
昼ごはん
冷やし中華?サラダ?






晩ごはん〜 豚丼
豚バラ肉で豚丼〜
凍ったままフライパンヘ





あとは盛り付けるだけ


完成!


マンゴーサラダ

