旅は道連れ 美味しい記憶!

旅行と食べ歩きの独り言です。

うちごはん・自炊 Vol.139 <朝・昼・晩>

朝ごはん

 今日は冷凍庫に残っていた、炊き込みご飯と大根とオクラのだしのせ冷奴

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胡瓜の浅漬けf:id:HKT1989:20200913144911j:plain

 

 

前の晩にだしを作ってみた、といっても、大根とオクラです。f:id:HKT1989:20200913113801j:plain

醤油・お酢味醂かつおだしです。

砂糖は抜いてます。

胡麻が無かったので、すりごまで代用しました・・・

f:id:HKT1989:20200913113927j:plain後は冷蔵庫で一晩寝かせれば出来上がり

 

粉っぽいのはすりごまのせいかな~f:id:HKT1989:20200913114102j:plain

暑かった夏にもっと早く気づけばよかった・・・

 

昼ごはん

お肉たっぷりミートソース~f:id:HKT1989:20200913152155j:plain

 

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パスタ茹でてる間に、ミートソースに荒挽肉を追加

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晩ごはん

f:id:HKT1989:20200908153032j:plain実は揚げ物を買ってたので、追加で・・・唐揚げ・メンチ

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 帆立の煮っころがし

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チョット煮詰めすぎたけど、酒のつまみにはいい感じ~f:id:HKT1989:20200908153839j:plain

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鶏モモ焼き

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冷奴&えびまこf:id:HKT1989:20200908162525j:plain

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ご馳走様でした~

www.hkt1989.com

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