帰り道いいタイミングだったので、スーパー寄ってみたらいましたよ〜 今日は赤札待ちの人がたくさん並んでるので、入っていけない（笑） 少し離れたところで見つけた今日の晩ごはん ワンコイン以内で買えちゃったよ・・・ こっちは明日のぶんにしようっと お皿に移し替えるの面倒だし、そのまま〜 貝刺盛りから 海鮮丼〜 ご馳走さまでした〜 www.hkt1989.com

…笑） SPAMがちょっとゴロゴロし過ぎたかな？？？ ケチャップとお好みソース 昼ごはん 簡単につけ麺～ つゆは、にんべんのつゆの素 ＋ 鹿児島のなんでも酢にお水を少し・・・ 海苔はちぎって乗せただけ～ 晩ごはん 近所に用足ししたあと、スーパーに寄ったら 居ましたよ赤札・・・ ビンナガマグロですが、生なので買いでしょ（笑） 解凍物より生がネットリしてて美味しいよね～ 甘い「母ゆずり」でいただきます ご馳走様でした～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com

…ので、ワンコイン以下（笑） 面倒なので焼肉のタレでいただきます～ お昼ご飯 残りの豚トロを一気に焼いて～ 残りの脂で炒飯～ 今回は豚トロを細かく切って具材に～ 晩ごはん 焼肉丼用にお肉買ってきた・・・ 焼いてて思った、ちょっと量が多かったらしい（笑） でも何とかのっかった～ Ａ５のお肉なので、柔らかい～ 途中からスプーンでいただきます～ 今日はデザート付き・・・ ご馳走さまでした～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt1989.com

…ゃないので（笑） 昼ごはん 豚トロ切り落としがいたので軽く～ もう塩胡椒で焼くだけ・・・ お肉食べ終わるころ気づいた・・・この脂使ってチャーハンいけるでしょ 今回は卵とネギのみ・・・ レタス入れちゃえ～ 後入れで、ちょい炒めすぎかな（笑） 脂たっぷり吸ってるので、シットリ系炒飯～ 晩ごはん 珍しく赤ネギを買ってきた そのまましゃぶしゃぶに～ 今回もお肉５００ｇでお腹いっぱいなので、〆は無し（笑） ご馳走様でした～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com

銀ブラしながら、晩ごはん探しに・・・ 鳥ぎん本店へ向かったのですが、一階の外まで長蛇の列・・・ 仕方ないので向かいのニュー鳥ぎん覗いたら サクッと入れたので今日はこちらに～ 鳥ぎん本店とニュー鳥ぎんの違いがよくわからないのですが（笑） b412700.gorp.jp ビールは昼に頂いているので～ 水割りでスタート ご馳走さまでした～ www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt1989.com