朝ごはん 朝ごはんにかつお節 鰹節削り器ちゃんと使ってますよ～ 実はお茶漬けにします～ www.hkt1989.com 今回はふくやの明太子も～ 明太子茶漬け、鰹節たっぷり お出汁でお茶漬けです〜 昼ごはん お昼はあっさりとおうどんで～ 海苔のせわすれ〜 晩ごはん 前回作った手羽先気に入っちゃいました！ 出来上がりも早いし、ゴミが増えるのだけが難点（笑） www.hkt1989.com 今回は少し長めに袋に入れておきます。 粉がしっとり～ ただ、ボロッと衣がはがれるので、そー…

休日の朝・昼・晩〜 朝ごはん ふくやの明太子で頂きます〜 珍しく、卵巣がくっついたまま いい明太子です 半分は冷凍庫に～ 全部ご飯にON 中まで漬かってないですね～ 切れ子だと中まで漬かっちゃうので～ お昼ごはん 簡単に讃岐うどんを、ザルで頂きます。 これもオンワードの出口で買ったやつ～ 茹でるだけです〜 お出汁の効いたお汁です。 晩ごはん サバの開きとお肉で晩酌、美味しいうちにサバも頂きましょう。 冷凍庫の匂いがつく前に（笑） 冷凍の状態だと、あまり旨そうに見えないのですが…