朝ごはん 久しぶりにチャーハン作ってみた～ 昼ごはん 珍しくパスタ～ パスタの反対側で海老をプリプリに～ 今日の味付けはぺぺロンチーノとガーリック醤油 完成です〜 たまにはパスタもいいんじゃない（笑） 今日が時間があるので、ふろふき大根作ってみた～ 晩ごはん 冷凍庫にフォアグラが残ってた〜 忘れてた（笑） www.hkt1989.com いったん解凍して、冷たく冷やしておき、あとは小麦粉付けて焼くだけ〜 午後に作ったふろふき大根にのせてみましょう・・・ 今回ののタレは照焼きに…

駅前のスーパーの赤札スペシャル（笑） 会社のお引越しで遅くなった日は、もう食べるだけ〜 ピザは朝ごはん用・・・ お寿司から 一応、20貫お皿に盛ってみました〜 今日はデザート付き・・・ 翌朝ごはん オーブンで温め直し その２ 今週は遅い日が続いてました～ その３ 23時過ぎにみつけた赤札・・・ 半額なら迷わず買ってますね・・・ そういえば、最近デパートの赤札行ってないな・・・（笑） www.hkt1989.com www.hkt1989.com

…古めですね〜 でも大浴場もあります〜 少し遅めの到着だったので、夕食バイキングは満員御礼でした〜 写真を撮れるような状況ではなかったので・・・ お子様向けもありました〜朝ごはんのバイキング お昼がお寿司食べ放題なので、少し控えめに〜 チーズオムレツ サラダ＆フレンチトースト 朝カレー ご飯はちょこっとだけにしてます（笑） だし茶漬け お味噌汁 音楽フェス等も可能な、大きめのリゾート施設です。 家族でゆっくり行くには良い場所ではないでしょうか。 街に出るには少しありますけどね～

手抜な朝ごはん シリアルは置いておいた方が、なんかの時助かりますよね うちでは、牛乳が無いなんてことが、よくありましたが、 最近はハンドブレンダーのおかげか、牛乳が切れることが無くなってます～ 牛乳かけるだけ〜 手抜きな朝ごはん２ 残り物のハムで目玉焼き～ 本当はキャベツでも切ればいいのでしょうが、面倒だったので（笑） 枝豆の冷製スープって言うとカッコいいけど・・・ 冷凍の枝豆に牛乳とコンソメ入れてハンドブレンダーで回すだけ～（笑） 今回は時間が無かったので、少し早くあげたら…

朝ごはん 昨晩の鳥たたきの残りで朝ごはん〜 残り冷凍庫にはあと一つ〜（笑） 朝ごはん２ 当たり前に残るカレーですね。 朝ごはん３ ミートソースも残りますね〜 今回はソース焼きそばにして少し固めに焼いてみた〜 ミートソースのせれば完成！ ミートソース焼そばは、今ひとつでした〜 本当に焼きそばにした方が良かったか？？？

朝ごはん 朝ごはんにかつお節 鰹節削り器ちゃんと使ってますよ～ 実はお茶漬けにします～ www.hkt1989.com 今回はふくやの明太子も～ 明太子茶漬け、鰹節たっぷり お出汁でお茶漬けです〜 昼ごはん お昼はあっさりとおうどんで～ 海苔のせわすれ〜 晩ごはん 前回作った手羽先気に入っちゃいました！ 出来上がりも早いし、ゴミが増えるのだけが難点（笑） www.hkt1989.com 今回は少し長めに袋に入れておきます。 粉がしっとり～ ただ、ボロッと衣がはがれるので、そー…

ロールパンサンド 一番簡単な、サンドイッチ 適当に具材を用意して、はさむだけ～ 今回は玉子とボロニアソーセージ・・・ 玉子には、明太子と牛そぼろを混ぜてます～ あとは挟むだけ〜 フレンチトースト 鹿児島みやげの「すももジャム」 甘さ控えめ、サッパリしてて、このジャム好きです・・・ 買いに行くには遠いけど（笑） www.hkt1989.com ホットケーキ〜 久しぶりに作ってみた 実は一枚少し焦げた（笑） ホットケーキも久しぶりだったので・・・ 油断してたら少し焦がしてしまった…

朝ごはん 残り物で炒飯 冷凍ご飯でないのは珍しい（笑） いつもご飯炊くと食べる分以外は、すぐ冷凍してしてまうので 保温ってあまりしないんですが、今回は炊飯器で保温して残ってたごはんです～ 珍しいけど、ベトベトになりそう・・・ ん～なんか今日は今一つって感じ、何が原因かもわからない・・・ 昼ごはん お肉たっぷり焼きそば 朝今一つだったので、お昼はバッチリ行きましょうね・・・ 豚の切落し、ひと塊200g前後を冷凍庫から・・・ 全部溶けてないけど、先にお肉炒めて～ オイスターソース…

朝ごはん 朝からステーキ〜 滅多にやらないのですが、朝から肉が食べたくなったので～（笑） ステーキソースから いつもの味醂・酒でアルコール飛ばして、醤油・」ニンニク・ショウガで～ 解凍さえ終われば、すぐ完成！ あとはステーキソースかければ完成です～ パンにつけるのは、鹿児島産のすももジャムとかつお味噌～ バナナスムージー 昼ごはん あっさりネギだけ素ラーメン 麺茹でるだけ〜 久々登場オールスパイスで味変します〜 晩ごはん アスパラと茄子と豚トロのペペロンチーノ 冷凍庫から豚ト…

休日の朝・昼・晩〜 朝ごはん ふくやの明太子で頂きます〜 珍しく、卵巣がくっついたまま いい明太子です 半分は冷凍庫に～ 全部ご飯にON 中まで漬かってないですね～ 切れ子だと中まで漬かっちゃうので～ お昼ごはん 簡単に讃岐うどんを、ザルで頂きます。 これもオンワードの出口で買ったやつ～ 茹でるだけです〜 お出汁の効いたお汁です。 晩ごはん サバの開きとお肉で晩酌、美味しいうちにサバも頂きましょう。 冷凍庫の匂いがつく前に（笑） 冷凍の状態だと、あまり旨そうに見えないのですが…

残り物ですが〜 美味しく頂きましょう 鮭茶漬けと筋子の軍艦～ 鮭茶漬け、かつおだしをかけてま～す 筋子の軍艦 ちょこっと海苔のサイズが大きかった（笑） 朝ごはん２ 手羽先の残り〜 チンして頂きましょう 少し焦げ気味なのは、ずっとグリルの中に放置したからですね（笑） まあ焦げてるわけではないので・・・ 朝ごはん３ いくらとイカ明太子丼 イカ明太子も美味しいですね～ 行ってきます～

…トランで頂きます。 朝ごはん１ 今はバイキングではなく、個別です 一日目 鶏飯セット 鶏飯用の具材のせて、お出汁かけて 出来ました～ お造り さつま揚げ 煮物～なんて言うんでしょうね お代わりで卵かけご飯 朝ごはん２ 二日目は洋食セットで〜 洋食ははずれもないかわりに、どこでも一緒のような気もします。最終日、夜便なのでのんびり行きましょう～ 今回の旅はこちらから www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt19…

朝昼晩麺類・・・ 朝ごはん 朝から、ワンタン麺 ハナマサで１００円しないのと、スープも、あっさり醤油味〜 ワンタン１０個は多いか〜 昼ごはん チリトマト味の冷製パスタ作ってみる 玉ねぎと大根とチリソース、ウスターソースと昆布ダシでハンドブレンダーかけてみた あとはトマト、胡瓜、ハムを切っただけ〜 細いパスタ～ あとはかけるだけ〜トマトみぞれパスタか？ 味が薄い～ チリソース追加です・・・ でもさっぱりして、おひるにはいい感じです。 晩ごはん 回鍋肉麺 お肉の解凍をあきらめ、「…

…しまった・・・ 余計なものは後日・・・ 簡単晩酌・・・ もう、買ってきただけ～ タン塩レモン おこわとこいなり～ やっぱり足りそうもないので、明太子フランス 本当は朝ごはん用だったのに・・・ 晩酌２ たこ焼き〜 せっかくなので、鰹節〜 昆布しょうゆたらしたら、美味しかった〜 晩酌３ 餃子〜 この餃子は楽でいいです、少し小さいのですが・・・ これでワンコイン～ お水なしでいけるって書いてありますが、少しお水入れて蒸し焼きにした方がいい気がします。 www.hkt1989.com

…を追加 休日の豪華な朝ごはん・・・ こいつも、鹿児島から 血合いが付いてるんですが～ 前回は少しにおったけど今回のは、臭みも無くとっても美味しいんです〜 残りの鶏もも 大きいので、どうしても２回分になっちゃう〜 かつお節～ 海藻も終わりに近づいてきました～ また鹿児島行きた～い お昼ごはん 久しぶりにオムライス作ってみた〜 まあ、特に変わり映えするわけでもなく・・・ 変わるのはケチャップライスの具材くらい、今回は冷蔵庫にあった海老とハム 少し余ったのでチビオムレツも 結局、お…

…たちのその後・・・ 朝ごはん タイのお粥も残り少なくなってきました・・・ www.hkt1989.com タイで買ってくるおかゆは、クノールのが多いのですが、 お湯を注ぐだけのこちらが米粒もしっかりしていて食べやすいです。 タイでは「カオトム」日本で言うと雑炊ですかね～ クノールのこちらは、米粒が粉砕されているのでドロドロになる系・・・ こっちは「ジョーク」と呼ばれているみたいです。 鍋にあけて、お水を入れて火にかけるだけ～ クノールのやつを少し投入 今回はかつお節のせてみた…

…ケンタッキーを帰りに買ってきた 前は5pceで千円だったのに、4pcs+ポテトになってる・・・個人的には5pcsの方が良かったのにな～ でも、１pcsくれるみたい 外食チャンスも少なく、飲みにも行ってないし・・・ たまに食べたくなるんですよね、美味しい唐揚げでもいいんですが そしてチンしないで食べた～い ポテト・・・自作のチリソースとケチャップで 相変らずの適当サラダ おまけ 翌朝ごはん 一つ残したケンタッキーをばらして ロールパンサンド 得意の玉子 ハムチーズ 予定通り2つ

食パンもあったので 朝ごはん１ サンドイッチ 生クリームが少し残ってたので、残り物のキウイで～ もう一つはコンビーフ、少ないかと思ったら結構入ってた（笑） コンビーフたっぷりはさんでみました。 生クリームの方は可もなく、不可もなくって感じ 安いやつですが、やっぱりこのくらはさむと、旨い〜 朝ごはん２ ホットサンド 久しぶりですかね、ホットサンド～ スーパーのメンチカツと定番ハムチーズ www.hkt1989.com 朝ごはん３ トースト 残り物のハムで適当に～ その２ www…

時間が無い時の簡単朝ごはん 食べるのも早いし、洗い物もらくちん ざるきしめん みょうがを麺に混ぜると、サッパリします ざる中華麺 稲庭うどん 時間無いので薬味無し（笑） やっぱり夏はそうめん これで品切れ・・・現在箱入り素麺の到着待ちです

朝ごはんだけ選んでのせてます・・・ 本当はコンビーフは後回しだったんですが、買ったばかりで折角なので～ www.hkt1989.com 朝ごはん１ コンビーフごはん この間買ってきたコンビーフ食べます！ 千駄木腰塚のコンビーフ・・・ 和牛の脂を使っているので、体温くらいでも溶けてきます・・・ 小分けして半分は冷凍庫へ〜 とりあえず、一つ味見〜 フライパンで、焼くというより溶かしてほぐす感じ 何もしない熱々のご飯の上に～ 少しお醤油をかけてみた、こんぶ醤油がいいみたい〜 生卵で…

エビチリが食べた～いと海老を買ってきた・・・ 「干焼蝦仁」 有頭エビ買っちゃった〜 なにげに準備が面倒だった、いつものむきエビにすればよかった・・・ でも折角の有頭なので、頭は具なしでエビのお味噌汁へ～ 冷蔵庫に茄子が残っていたので、追加 茄子入り干焼蝦仁に～ 中華はここから楽ですね～（笑） 完成！ 面倒なので丼にしちゃった〜 www.hkt1989.com デザート ぶどうカルピスを入れて、生クリーム作ってみた。 お砂糖の量を減らして、ホイップの途中で、カルピス投入！ いい…

…んでもって、翌朝の 朝ごはん そのまま盛って食べるだけ～ 汁物は残り物の冬瓜温めて〜 たまに食べると美味しく感じる～（笑） 冬瓜ももうトロトロです～ 昼ごはん お昼も見切り品 実は珍しくパンがたくさん残ってたので、買ってみた～ このお店のパンは初めて食べるかも メンチだけパンにはさんでみた～ 辛口カレーパン メンチカツはさんでみた〜 ガーリックフランス 晩ごはん 海老とカニカマと夏野菜でラーメン 晩ごはんまではさすがに見切り品というわけにはいかず〜 でも、冷蔵庫の残り物で〜 …

…・・・・ という事で朝ごはんを食べに行ってきます。 麺１ ゆで太郎 朝定食 盛りそばとカレー 朝カレー もりそば 午前中は経過観察の結果 特に大きな問題もなくでしたが、ただ、脱水気味だって・・・ 血液も尿も両方から水分不足の値が出てますよって・・・ 午後からは眼科と内科なので、一旦ランチへ～ 麺２ 坂内 少し時間が早いですが、坂内見つけたのでランチ～ さあ、眼科行きま～す 眼底検査で瞳孔開くので、サングラスの準備～ やっぱり大学病院って、時間かかりますね～ お薬貰って時間は１…

朝ごはん 朝から焼き鳥～ なんかねぼけたまま、適当にフライパンヘ～ やっぱり肉が大きすぎるのかな～ グリルへ変更・・・ 焼き色が今ひとつなので ここで登場、使わないとね・・・ パワートーチ（バーナー）初出動！ でも撮りながらは怖いですね、火が強いので放火になっちゃう・・・・ まあいい感じに焦げ目がつきますね～ 色々おもしろそう、焼きおにぎりとか 昼ごはん 冷やし中華？サラダ？ 晩ごはん〜 豚丼 豚バラ肉で豚丼〜 凍ったままフライパンヘ あとは盛り付けるだけ 完成！ マンゴーサ…

朝ごはん１ フルーツグラノラ 森永のセールで買ってきた ケロッグの業務用フルーツグラノラ 二つで450円って安いんでしょうかね？？？ 業務用なのでどこかのホテル等で使っているのと同じだと思うんですが～ この季節ガス台使わないのはいいっ～ 牛乳かけるだけなので、楽ちんです。 朝ごはん２ 冷蔵庫にある、肉系のふりかけ等々色々～ にんべんの肉そぼろは味濃い目で、美味しい～ 瓶詰めチーム 朝ごはん３ 茹でるだけ〜 やっぱり早いので、そうめん 行ってきま～す www.hkt1989.c…

…いたマット見つけました。 綿100%のマットです、2000円ちょいだったかな 最後に出口で、食品のセール～ 森永は毎回あるんです・・・ にんべんと明治屋さんあたりも買いに行きます。 なんか買っちゃうんですよね（笑） この二つはケース買い チョコフレークかと思いきや、クッキーですな・・・ おまけで買いました・・・ プリングルス、こんな味出してるんですね〜 手抜き朝ごはん用（笑） にんべん 明治屋 何買いに行ってるんだか、わからなくなってきた（笑） www.hkt1989.com

朝ごはん 残り物でロールパンサンド 春巻き〜はさんでみた プレーンな玉子サンド カニカマサラダ www.hkt1989.com おまけ 沖縄の友人からマンゴーが届きました。 夏の美味しい味覚です。 しばらく行けそうにないのでとっても嬉しい〜 早速一つ頂きます。 恐らく完熟なので、簡単に剝けます。 このまま凍らせるのもいいですね～ 今回は２個ほど大きめに切って、冷凍してみました〜 昼ごはん ナポリタン作りま〜す 晩ごはん 冷凍のバラ肉でカレーです お肉と玉ねぎ、椎茸をドカンと投…

基本的に、朝ごはんは毎日食べることにしています。 夜ごはんより、考える時間もなく 下手すれば食べる時間が無い・・・何てことも 最近は遅くまで飲むことが無いので、朝は時間に余裕が～ 年とったんですかね（笑） 朝ごはん１ ロールパンサンド 明治屋のコンビーフが一個残ってた〜 味付きなのでちょうどいい 横でハムたまごやって、目離したらチョイ焦げ〜（笑） 後は挟めば完成です〜 ちょい焦げのパリパリ感もいいかもしれません～ これ以上焦げるとダメ（笑） 朝ごはん２ トースト いつ買ったか…

５ピース1000円だったので久しぶりにケンタッキーを買ってみた〜 家で揚げ物は面倒なので基本的に買ってくるパターンです。 チキンはやっぱりケンタッキーが美味しいかな・・・ 味変はこれかなぁ、台湾のやつ サラダにはピーマン浅漬けの残りを追加～ 味が薄かったので、ヤムウンセン粉追加～ 必然的に翌朝はこうなりますね、得意の明太子玉子も作ってみた 焼き機にセット！ あっという間に出来ます、タイマー付きなので、焦げ付くことも少ないので楽ちん この位はさむと、食べた感じがしますね～ 行っ…

朝ごはん サンドイッチとコンソメバター玉ねぎ 今日は卵の中に、奈良漬け入れてみました～ 今日は新玉ねぎでやってみました～ 追加でサンドイッチもう一つ、牛肉しぐれ煮を挟んでみた〜 昼ごはん 開けたカニ缶の残りがあったので、カニチャーハン いつものように卵から、熱々にしてからやると卵がふわふわにあがるそう～ 晩ごはん ヤムウンセンの素で、冷製パスタ？ 何か冷たいのが食べたくなり、ちょうど細いパスタを見つけたので、 冷製パスタでも作ってみようかと〜 冷凍エビでも、プリプリエビになる…